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성모공감정신건강의학과
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성모공감정신건강의학과
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ORANGECRUSH
번아웃까진 아니지만 속은 타들어가는 당신에게 - 안산 정신과
마음으로 깊이 공감하는 안산 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 필자: 성모공감정신건강의학과 송민...
Jun 24, 2026
스트레스클리닉
"심리상담 받고 싶은데 비용이 걱정돼요" 이럴 땐 국가 바우처 확인하세요! - 은계신도시 정신과
2024년부터 전국민 마음투자 지원사업이라는 이름으로 운영되던 사업이 2026년부터 정신건강 심리상담 바우처사업으로 명칭이 변경됐습니다. 이름은 바뀌었지만 제도의 핵심은 같습니다.
Jun 17, 2026
스트레스클리닉
냉방병 vs 자율신경불균형, 대표적인 오해 6가지 정리 - 안산 정신과
여름마다 같은 패턴이 반복되거나 냉방과 무관한 시기에도 유사한 증상이 이어진다면 자율신경 불균형이 더 깊은 층에서 진행 중일 수 있습니다. 두 상태는 원인과 대처법이 다르며, 정확히 구분할수록 더 적절한 도움을 받을 수 있습니다.
Jun 10, 2026
스트레스클리닉
"예민한 사람도 맘 편하게 살 수 있을까요?" 안산 정신과에서 답해드립니다
예민함은 이상한 게 아니라 ‘기질’입니다. 선택한 것도, 잘못 길러진 것도 아닙니다. 전체 인구의 약 15~20%가 감각 처리 민감성이 선천적으로 높은 기질을 가지고 태어납니다.
Jun 03, 2026
스트레스클리닉
화병, 통증… 우리가 몰랐던 갱년기 우울증 증상들 확인하세요 - 시흥 우울증 정신과
마음으로 깊이 공감하는 시흥 우울증 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 시흥 우울증 정신과, 성모공...
May 28, 2026
기분장애
은계 정신과, 멍때리기가 필요한 이유 – DMN(Default Mode Network)과 뇌의 휴식
짧은 자극에 익숙해진 일상 속에서 ‘멍때리는 시간’은 낭비처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 뇌과학에서는 이 시간이 오히려 감정 정리와 자기 인식, 사고 균형에 중요한 역할을 하는 것으로 설명합니다.
May 28, 2026
스트레스클리닉
시흥 금연 정신과 - 스트레스 풀려고 피운 담배, 오히려 더 우울해집니다
마음으로 깊이 공감하는 시흥 금연 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 스트레스를 받을 때 자연스럽...
May 20, 2026
정신건강정보
시흥 우울증 - 언제까지 치료받아야 할까? 약 끊는 시기부터 재발 방지까지
마음으로 깊이 공감하는 시흥 우울증 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 우울증 치료, 정말 평생 ...
May 14, 2026
기분장애
시흥 정신과 - 마음챙김과 명상, 어떤 차이가 있을까요?
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 정신건강의학과 홈페이지나 SNS ...
Apr 22, 2026
정신건강정보
시흥 ADHD 정신과 - 성인 ADHD 진단, 이렇게 진행합니다
성인 ADHD는 집중력 저하와 이로 인한 직장이나 학업에서의 문제가 어렸을 때, 정확히는 만 12세 이전부터 시작되어 성인기까지 지속되는 경우를 말합니다. 사실 많은 사람들이 어린 시절부터 가지고 있었지만 제대로 인식하지 못했던 문제들이었습니다.
Apr 08, 2026
ADHD
시흥 정신과 - 정신과와 심리상담센터 중 어디로 가야 할지 망설이셨나요?
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 마음이 힘들 때, 정신과와 심리...
Mar 31, 2026
정신건강정보
정신과 치료에 대해 환자가 겪기 쉬운 네 가지 오해 - 시흥 정신과
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 정신과 치료에 대한 오해를 풀어...
Mar 23, 2026
기분장애
[송민규 원장의 멘탈체크] "지나침과 부족함 사이의 균형" 고대 철학자의 진료실 3편 아리스토텔레스
송민규 원장은 의료인의 정신 건강과 감정 조절에 깊은 관심을 갖고 활동해 온 정신건강의학과 전문의이자 ...
Mar 19, 2026
원장의글
시흥 정신과 - 아동·청소년 ADHD, '혹시' 싶으면 바로 내원하셔야 합니다
전 세계적으로도 학령기의 아동과 청소년 중 3%에서 8%가 ADHD로 진단을 받고 있는 것으로 확인되고 있는데요. 청소년기를 지나 성인까지 이어지는 경우도 30%에서 70%에 이르는 만큼 미리 발견하고 대처하는 것이 중요합니다.
Mar 11, 2026
ADHD
시흥 ADHD 정신과 - 왜 나는 변화가 없을까? 성인 ADHD 약 먹어도 효과가 없다면
마음으로 깊이 공감하는 시흥 ADHD 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 성인 ADHD 치료, ...
Mar 09, 2026
ADHD
시흥 정신과 - 분노조절장애에 대해 우리가 몰랐던 사실들
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 화를 참기 어려울 때, 정말 분노...
Mar 03, 2026
정신건강정보
시흥 비만 정신과 - 비만 스트레스, 중년층이 몸과 마음의 건강을 지키는 방법
마음으로 깊이 공감하는 시흥 비만 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 비만의 근원에 자리하고 있...
Feb 26, 2026
정신건강정보
시흥정신과 - tDCS(경두개직류자극술), 약물 없이 안전한 치료를 원한다면
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 정신 건강에 적신호가 켜진 현대...
Feb 19, 2026
TMS/뇌파
시흥 정신과 약물과 심리 치료가 만드는 양극성장애 치유 과정
마음으로 깊이 공감하는 시흥 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 0. 감정의 극단을 오가는 롤러코스...
Feb 03, 2026
기분장애
시흥 정신과 - 항우울제 복용 시 체중 증가를 걱정하는 분들께 드리는 조언
체중 증가에 대한 막연한 두려움 때문에 효과적인 치료 시기를 놓치는 것보다, 적극적으로 치료받고 빨리 회복하는 것이 장기적으로 훨씬 유리합니다.
Feb 02, 2026
기분장애
[송민규 원장의 멘탈체크] "왜 나는 나를 이기지 못할까?" 고대 철학자의 진료실 2편 플라톤
송민규 원장은 의료인의 정신 건강과 감정 조절에 깊은 관심을 갖고 활동해 온 정신건강의학과 전문의이자 ...
Jan 28, 2026
원장의글
시흥 불안장애 정신과 - 불안장애, 성장의 걸림돌이 되지 않도록
마음으로 깊이 공감하는 시흥 불안장애 정신과, 성모공감 정신건강의학과입니다. 자녀의 불안장애로 인해 ...
Jan 21, 2026
불안장애
[송민규 원장의 멘탈체크] 소크라테스에 배운다 "그 생각, 정말 맞나요?"
송민규 원장은 의료인의 정신 건강과 감정 조절에 깊은 관심을 갖고 활동해 온 정신건강의학과 전문의이자 ...
Jan 14, 2026
원장의글
시흥 불면증 정신과 - 불면증, 정신을 무너뜨리다
마음으로 깊이 공감하는 시흥 불면증 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 0. 불면증이란? 불면증...
Jan 07, 2026
수면장애
시흥 ADHD 정신과 - ADHD, 불안·우울로 이어지기 전에 관리를 시작해야
ADHD는 치료를 통해 충분히 호전될 수 있습니다. 약물치료만으로도 일상 기능이 크게 좋아지는 경우가 많습니다.
Jan 01, 2026
ADHD
[송민규 원장의 멘탈체크] "환자의 증상 뒤에 숨은 불안과 고독을 읽어주세요"
24시간 연결 상태로 현대인들은 살아간다. 휴대폰으로, SNS로 빈틈 없이 연결된 현대인들에게 잠시의 &#...
Dec 25, 2025
원장의글
시흥 TMS 정신과 - 항우울제 듣지 않는 치료저항성 우울증, TMS가 대안이 될 수 있습니다
마음으로 깊이 공감하는 시흥 TMS 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 우울증이 단순한 감정이...
Dec 22, 2025
TMS/뇌파
[송민규 원장의 멘탈체크] 번아웃을 극복하는 '느림'의 법칙
Dr. Claire Ashley는 영국의 일반의(GP)로, 2018년 첫 근무를 시작한 지 6개월 만에 번아웃을 경험했...
Dec 11, 2025
원장의글
시흥 정신과 - ADHD, 디지털 시대를 맞이한 부모님을 위한 조언
ADHD를 가지고 있는 사람은 충동적이고 자극을 추구하는 경향이 있어 소셜 미디어 특유의 빠르고 짧은 호흡으로 공급되는 끊임없는 자극에 더욱 쉽게 빠져들 수 있습니다.
Dec 01, 2025
ADHD
조울병을 고백한 사람들
AT A GLANCE 조울병에 대한 잘못된 인식과 부정적인 편견, 그리고 사회적 낙인에 대한 두려움으로...
Nov 13, 2025
원장의글
Zolpidem vs. Eszopiclone vs. Zaleplon 임상적 작용
AT A GLANCE 졸피뎀(Zolpidem)은 불면증 치료제로 가장 널리 처방되고 있는 Z-약물(Z class dr...
Oct 30, 2025
원장의글
지속형 메틸페니데이트의 공급 부족 현황과 대체할 수 있는 치료법
AT A GLANCE 최근 ADHD 진단이 증가함에 따라, 국내외에서 MPH ER의 수요가 폭증하고 있...
Oct 16, 2025
원장의글
안산 정신과 - 수면장애에 시달리면 ㅇㅇㅇ에 빠질 우려가 높아진다고?
세계적 기업인 이케아가 57개국을 대상으로 흥미로운 조사를 진행했습니다. 나라별로 '수면의 질'...
Aug 21, 2025
수면장애
임산부 우울증, 태아의 안전을 고려한 치료법 모음 - 인천 서창동 정신과
임신과 출산은 여성의 삶에서 매우 많은 것들을 바꾸어 놓습니다. 몸도 예전 같지 않고 마음도 자신의 통제...
Jul 17, 2025
TMS/뇌파
TMS, 우울증을 개선하는 원리를 살펴볼까요?
마음으로 깊이 공감하는 안산 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 2023년을 기점으로 우울증으로 ...
Jul 03, 2025
TMS/뇌파
수면장애 개선 기능을 공식 인정받은 건기식 원료 5가지의 정체는? - 시흥 은행동 정신과
마음으로 깊이 공감하는 시흥 은행동 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 건강한 삶을 위한 필수 ...
Jun 19, 2025
수면장애
광명 정신과 - 심리평가, 실제 정신과에서 진행하는 검사에는 무엇이 있을까?
마음으로 깊이 공감하는 광명 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 심리평가라고 하면 대부분의 사...
Jun 16, 2025
불안장애
불안 민감도가 높을 때 운동을 해야 하는 과학적 이유 - 인천 남동구 정신과
마음으로 깊이 공감하는 인천 남동구 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 현대인의 생활은 갈수록...
May 15, 2025
불안장애
공황장애, 연예인만 겪는 질환이라고 생각했다면 - 시흥대야역 정신과
마음으로 깊이 공감하는 시흥대야역 정신과, 성모공감 정신건강의학과의원입니다. 정형돈, 강다니엘, 정찬...
May 01, 2025
불안장애
뉴로모듈레이션, 당신의 마음을 편하게 관리하는 법 - 부천 옥길동 정신과
마음으로 깊이 공감하는 부천 옥길동 정신과, 성모공감정신건강의학과의원입니다. "정신적 질환은 마...
Mar 27, 2025
TMS/뇌파
불안장애와 불면증을 함께 겪고 있다면 - 시흥 은행동 정신과
마음으로 깊이 공감하는 성모공감정신건강의학과입니다 저는 대학 졸업을 앞둔 대학교 4학년 여학생입니다....
Jan 02, 2025
수면장애
공포증으로 특정 대상을 두려워한다면 - 부천 성모공감정신과
안녕하세요. 부천 성모공감정신과입니다. 최근 전기차 관련 사건 사고가 끊이지 않고 있습니다. 인천 청라...
Oct 31, 2024
불안장애
수면장애 잠을 못 자거나 낮에 졸음이 쏟아진다면 - 부천 시흥 정신과 성모공감
주변에서 "어제 잠을 못 잤어", "어제 많이 잤는데 왜 졸리지?"라는 말을 어렵지 않게...
Aug 08, 2024
수면장애
수면장애 불면증 삶의 질 개선을 위해 - 시흥 신천역 정신건강의학과
안녕하세요. 마음으로 깊이 공감하는 시흥 신천역 성모공감정신건강의학과입니다. 오늘은 잠들기 어렵고 자...
Apr 25, 2024
수면장애
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